Come ho smesso di fumare e perchè.

02dic11

Domani è passata la prima settimana senza fumare sigarette.

Contando che è da quando avevo 17 anni che fumo e ora ne ho 27, erano già passati 10 anni da fumatrice; e fumavo abbastanza (15 sigarette circa al giorno). Una settimana fa mi sono rotta i coglioni e ho deciso di non voler fumare più.

Non è che sto smettendo, io ho già smesso, è diverso.

Gente chiede “Come hai fatto a smettere di fumare” Ed io rispondo: “Ho smesso di fumare.”

Mi sembra una cosa logica e semplice.

Non ho nè comprato cerotti alla nicotina nè sigarette finte e nemmeno ho nascosto tutti i posaceneri o le sigarette alla mia vista, voglio dire: sarebbe stato necessario? Se vuoi smettere la smetti. Punto e basta. Se hai voglia di una sigaretta passi oltre. Mangi un mandarino, ti mangi le unghie, ciucci una cannuccia. Non è mica eroina che stai a rota. La voglia di fumare in quel momento passa quasi subito se ti metti a fare altro. Almeno per me è stato così. La cosa che ho accusato molto è la disintossicazione invece, e che sto continuando ad accusare. Un corpo che per anni si è nutrito quotidianamente di una sostanza è ormai abituato alla nicotina, fa parte integrante di sè. Tu gliela levi, lui si sballa. Infatti la cosa che più mi dà fastidio dell’astinenza da nicotina è la perenne emicrania all’emisfero destro, tosse abbestia perchè il mio corpo si sta pulendo dalle schifezze, stanchezza che non vi dico. Sbadiglio tutto il giorno, se chiudo gli occhi mi addormento subito ovunque sono, cosa abbastanza strana per me che a regola ci metto almeno 20 minuti per prendere sonno. Non vi dico come sono tesa, mi sembra di essere in un ciclo premestruale perenne. Nonostante tutto, medito un sacco e senza la pratica non so a questo punto in che condizioni sarei. Questa settimana è passata lenta, lentissima, ma sono felice e soddisfatta.

Nonostante le conseguenze di questa necessaria astinenza (che dureranno al massimo un’altra settimana) mi sento meglio, non posso negarlo.

Non mi è venuta invece fame come tutti avevano predetto.

Quindi cari miei se volete smettere di fumare, smettete e basta senza starci a girare troppo intorno, che tanto è tutto un espediente per non smettere veramente.

Filed under: avvenimenti, in verità vi dico   |  2 Commenti
Etichette: fumo, sigarette, smettere di fumare